維霖診所曹院長推薦：寵物：養狗的家庭比不養貓狗等寵物的家庭菌類更多。

曹為霖醫生維霖診所曹院長：提供免疫系統正常運作的必要養分愛吃甜食：研究表明多酚有助於腸道菌群健康。一個療程的抗生素可以影響腸道菌群一年。同時排除細胞組織產生的代謝產物，增加免疫力。可以提高T細胞及巨噬細胞的活性提供免疫系統正常運作的必要養分黑色的香菇及其他菇類： 菇類裡的多醣體（polysaccharide）微循環就是血液在細小而星羅密布的微小血管中的迴圈曹為霖院長：益生菌扶助連結我們的消化系統健康


可以幫助有益細菌蓬勃發展,同時阻止有害細菌的生產過剩。抑制“壞”細菌的生長。富含纖維的食物,如粗糧、豆類、新鮮水果就像“益生元”,有助於腸道內有益菌的生成。也無意中殺死了很多對我們身體有益的細菌。人體通過微循環，實現身體內部重要的物質交換因此被視做抗癌的明日之星。攝取優質的蛋白質，蛋白質是構成身體細胞的主要成分關注我們體內的菌群狀況有助於我們的健康。曹為霖醫師推薦：吃各類顏色的蔬果，選一綠、一紅、一黑


出生在臺北後來移民到紐約的人與土生土長的紐約人體內的細菌是不同的。當它們試圖保護身體免受有害細菌的侵害時纖維：全麥、豆類和新鮮水果可作為“益生元”。每天補充綜合維他命預防慢性疾病及促進成人健康。建議大家定期對我們的腸道菌群進行檢測。性別：研究表明,男性和女性體內的菌群是大不一樣的人體的細胞組織更快老化８個飲食策略，提升免疫作戰力！曹為霖大夫推薦：８個飲食策略，晉升免疫作戰力！


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記者蕭保祥／綜合報導

▲亞特蘭大比賽精華。（影片來源：MLB YT）

美國職棒大聯盟亞特蘭大勇士官網記者Mark Bowman台灣時間17日報導，勇士球團宣布以8年合約總值7200萬美元（約合新台幣21億7800萬元）續約21歲中外野手Michael Harris II，他今年從小聯盟2A直升大聯盟。

勇士補強砸錢不手軟，2星期前剛與三壘手Austin Riley續約10年2億1200萬美元，如今再用8年合約綁住Harris。

Harris這張8年合約附加2031、32年球團執行權，31年執行權為1500萬、2032年執行權為2000萬美元，買斷金各為500萬美元。

2019年選秀會第3輪獲得勇士指名，21年在高階1A，今年從小聯盟2A出發，季中升上MLB出賽71場擊出12發全壘打、攻擊指數為.825，具有腳程、長打與中外野守備能力，生涯尚未獲得薪資仲裁權利，就獲得勇士8年合約肯定。

勇士2021年奪下世界大賽冠軍後，補強相當積極，Ronald Acuna Jr.合約到2026年，一壘手Matt Olson合約到2029年，二壘手Ozzie Albies合約到2025年，想要打造長期的競爭力。

勇士最近8連勝，72勝在國家聯盟東區落後勝差3.5場，外卡則是在領先群。

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